إن تطوير عادات دراسية جيدة يعني أنك تستخدم وقتك جيدًا. الوقت ، بالطبع ، هو أثمن مورد لدينا ؛ لكن من السهل جدًا إهدارها.
يعني تحسين إدارة الوقت أنه يمكنك تقليل الوقت الذي تستغرقه لأداء عملك مع زيادة جودة ما تنتجه.
بمعنى آخر ، القليل يمكن أن ينتج أكثر.
قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، تذكر أن هذا يتعلق بتطوير عادات جيدة ، وليس مهارات. المهارات تجعلك أفضل في الدراسة ؛ العادات الفعالة تجعلك أفضل للمذاكرة .
إليك الطريقة:
شرح 18 عادات الدراسة الجيدة
1. أفضل وقت في اليوم
متى تعمل بشكل أفضل؟ هل أنت طائر مبكر أم بومة ليلية أم شيء بينهما؟ ابحث عن إيقاعك ، ثم خطط للدراسة في أكثر أوقاتك إنتاجية.
2. خطة
اليوم التالي أو الأسبوع أو الفصل الدراسي أو الفصل الدراسي التالي. مهما كانت الأطر الزمنية التي تستخدمها ، فإن الوقت الذي تستثمره في التخطيط سيدفع عن نفسه عدة مرات. تكهن لتتراكم.
3. اطرح الأسئلة
من بين جميع عادات الدراسة الجيدة التي يمكنك تطويرها ، هذا هو المفتاح. فقط اسأل . إذا كنت لا تميل إلى القيام بذلك ، فتذكر: يتم تحديد النجاح من خلال عدد المحادثات غير المريحة التي ترغب في إجرائها.
4. كن منظمًا ، ثم ابقَ منظمًا
قم بترتيب المساحة والأشياء والوقت والتكنولوجيا بحيث تساعدك بدلاً من أن تؤذيك. بمجرد أن تتعلم كيفية التنظيم ، تأكد من بقائك على هذا النحو.
5. اخفض مقاومتك
من أكبر الأوقات التي تضيع فيها “الأعداء” التي تواجهها؟ أنت! يعرف جزء منك أنه يجب عليك الدراسة ، لكن جزءًا آخر منك يريد الاستمتاع ببعض المرح الآن . يمكن أن يؤدي استخدام طريقة Quick Win يوميًا إلى إحداث فرق كبير.
6. ممارسة قانون المزرعة
اقترح ستيفن كوفي أنه من الأفضل أن تدرس في الموسم المناسب من الوقت بدلاً من حشرها كلها في اللحظة الأخيرة. لا يمكن للمزارع حشر المحاصيل. يجب أن يتم ذلك في موسمه. قد يحصل الحشر على الدرجات وقد لا يحصل ، لكنه لن يمنحك التعليم.
7. إدارة يضيع الوقت
غالبًا ما يؤدي إضاعة الوقت عبر الإنترنت إلى الشعور بالضيق بعد ذلك. يعد برنامج مثل برنامج الإنعاش مفيدًا لإدارته ، ولكن أسوأ شيء يجب فعله للتوقف هو محاولة إيقافه تمامًا.
امنح نفسك الإذن لإضاعة الوقت في حدود.
8. انظر إلى هدفك
إحدى العادات البسيطة والفعالة للغاية هي تذكير نفسك باستمرار بما تدرسه. درجة أحلامك ، المنشورة على الحائط بجوار سريرك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، تعني أنك سترى وتفكر في الأمر يوميًا. في الواقع ، من بين جميع النصائح حول تحديد الأهداف ، هذا “لا بد منه”.
9. افعل الأسوأ أولاً
كل يوم ، اقطع جزءًا من أصعب مهامك. أول شيء غالبًا هو أفضل وقت للقيام بذلك. إنه يحد من تأثير المهمة على عقلك إذا قمت بها مبكرًا. ستشعر أيضًا بالراحة طوال اليوم لأنه يتم ذلك.
10. عزل نفسك
أغلق اتصالاتك عندما تدرس. بل أفضل من ذلك ، ضعهم خارج الموقع. إذا رن هاتفك أو أعلنت رسالة بريد إلكتروني نفسها ، ماذا يحدث؟ يعاني الكثير من الناس من إدارة الانقطاعات مثل هذه ، ويتوقف العمل عن العمل.
11. إنهاء الرغبة في المزيد
نتوق جميعًا إلى إكمال أي شيء ، لذا اترك نفسك “منتشيًا وجافًا”. إذا توقفت عن العمل في فترة راحة طبيعية ، فسيكون ذلك لطيفًا وأنيقًا ، ولكن من الصعب البدء مرة أخرى. الانتهاء في وسط سينتي …
– وستريد العودة إليها –
… nce.
12. مربع الوقت عليه
امنح مهمة ما كتلة أو “مربعًا” من الوقت لبدء تشغيلها. يجب أن تكون قصيرة بما يكفي حتى لا تؤخر نفسك ، حتى لو كانت بضع دقائق. غالبًا ما تكون فكرة البدء هي المشكلة. ولكن بمجرد القيام بذلك ، يصبح من الأسهل الاستمرار.
وقت كافٍ من الجلسات المعبأة يعني أنك تنتهي من ذلك. تعلم كيفية تجنب التسويف عن طريق الملاكمة الزمنية.
13. استخدام أدوات الالتقاط
التقط الأفكار والأفكار والمفاهيم قبل أن تختفي في الأثير. تعتمد عادات الدراسة الجيدة على أدوات إدارة الوقت التي تكون سهلة الاستخدام ويسهل الوصول إليها وتعمل باستمرار كطريقة لالتقاط المعلومات التي قد تضيع لولا ذلك.
الكلمة الرئيسية هناك؟ ” استخدام”.
14. اشرب الماء
ابق مملوءًا بما يكفي للتركيز بشكل كامل. احتفظ بزجاجة في مكان قريب ، لأن عادات الدراسة الجيدة تعتمد على الماء.
15. أضف على
قم بمهمة ما قبل الدراسة لتحضير نفسك. وكلما زاد تفاعل حواسك مع هذا ، زادت فعاليته. هذا صحيح بشكل خاص مع حاسة الشم.
يمكن لرائحة معينة (ويفضل أن تكون ممتعة!) أن تصبح دعامة قوية لتطوير عادات دراسية جيدة.
16. قم ببيعها لنفسك
تصبح الأفكار أشياء ، أو بعبارة أخرى ، نفعل ما نفكر فيه. يعد مثال رؤية هدفك أعلاه طريقة بسيطة لبدء عملية التسويق لنفسك. الصور المرئية ، مثل الملصقات ، لها تأثير وكذلك لغتك.
إذا كان لديك “للعمل” ، فهو أقل جاذبية مما لو “قررت” ذلك.
17. ممارسة الاستماع الانتقائي
الاستماع صعب. عندما تستمع ، افعل ذلك جيدًا. حدد 20٪ مما يقال والذي يهم ، واستخدمه. استخدم أي أداة التقاط تحبها – فقط افعلها .
18. افعل شيئًا لشخص آخر
ساعد شخصًا آخر ، وقد عززت فهمك. من الناحية المثالية ، سيكون هذا مع طالب آخر ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. يمكنك حتى أن تشرحها لنفسك في المرآة.
فقط تأكد من عدم وجود أي شخص آخر في المنزل إذا قمت بذلك. 🙂
* * *
الغالبية العظمى مما نقوم به هو أمر اعتيادي. تطوير عادات الدراسة الجيدة هي عملية تتعلمها.
من السهل تنفيذ بعض مهارات وعادات الدراسة ، والبعض الآخر أقل سهولة.
مهما كانت تجربتك ، جربها – ستكون طالبًا أفضل لها.
