بعض الأسباب الخفية لماذا الحياة صعبة للغاية بالنسبة لك

لماذا هي الحياة بجد؟ هذا سؤال يمكن لعدد قليل فقط الإجابة عنه لأن نسبة كبيرة جدًا من الأشخاص ليس لديهم إجابات على هذا السؤال. إذا نظرت إلى السؤال وفكرت فيه جيدًا، فسيكون هناك الكثير من الأفكار تتدفق في عقلك. السؤال ثقيل للغاية. تم إحضار كل رجل وامرأة مولودين في هذا العالم إلى جبهات القتال لأن الحياة مليئة بالمعركة.

هذا ليس لتخويف أي شخص ولكن لإعدادك لمواجهة مهمة وأعمال الحياة بشكل مباشر. لماذا هي الحياة بجد؟ هناك قول مأثور يقول “الحياة ليست فراش من الورود”. نحن نعيش في عالم يواجه فيه الأفراد مشاكل مختلفة وظروف وتحديات مختلفة في الحياة. يرى بعض الناس نهاية التحديات ولكن للأسف بعض الناس لا يفعلون ذلك.

قال أوسكار وايلد وأنا أقتبس ؛ “الحياة هي أهم من أن تؤخذ على محمل الجد”.

التفكير في الحياة نفسها سيجعلك تشعر أن الحياة لا قيمة لها. يجب أن تعلم أن كل شخص في مستويات مختلفة من الحياة يواجه تحديات. نظرًا لأن الأغنياء يواجهون التحديات، يحدث الشيء نفسه للفقراء، والفرق الوحيد هو أن التحديات مختلفة والتشابه الوحيد هو الاسم المركب “التحدي”.

يجد بعض الناس صعوبة كبيرة في مسامحة أنفسهم عن بعض أخطاء الماضي التي أوصلتهم إلى مآزقهم الحالية. اعلم أن الحياة عمل روتيني يجب القيام به، وسباق يجب أن يتم تشغيله، وتلة يجب تسلقها، ونهر يجب عبوره، وهدف يجب تحقيقه.

لماذا هي الحياة بجد؟ هممم. هل أشركت أشخاصًا لديهم ماضٍ مزدهر وهم الآن في مشكلة أو أخرى؟ هل سمعت من أناس عاشوا ذات يوم حياة سعيدة ولكن الحياة الآن لا تعني لهم شيئًا؟ وهل سمعت أيضًا محادثات مع أشخاص شعروا بالندم في الحياة عندما ولدوا؟ هل تحدثت إلى أناس يعيشون حياة بائسة؟ سترى أن هناك مراحل مختلفة في الحياة وهناك أيضًا مشاكل وتحديات مختلفة مرتبطة بها.

قال أحدهم عندما تنهار الحياة من حولك وتُترك لتلتقط القطع المكسورة، قد تبدو الحياة صعبة للغاية. الأفكار والخوف من “كيف أبدأ من جديد؟” يمكن أن يقتل بعض الناس عندما يرون ما عملوه طوال حياتهم يختفي وينهار أمامهم في جوس وورلد فلون .

لا أحد يستطيع أن يقول إن الحياة سهلة لأن الحياة بالمعنى الحقيقي صعبة. إنه أيضًا بيان نسبي لأن حياة بعض الأشخاص تم التخطيط لها منذ الولادة مباشرة وقد واجه آباؤهم تحدياتهم وحلها. لقد حصلوا على ما أرادوه دائمًا دون العمل الجاد من أجله، لذا فإن الحياة سهلة مثل أي شيء لهؤلاء الأشخاص. تظهر حقيقة الحياة أمام هذه المجموعات من الناس ربما بعد زوال ركيزتهم (يمكن أن يكونوا آباء أو مرشد أو وصي)، فمن المؤكد أنهم سيعرفون أن الحياة ليست سهلة.

5 أسباب لماذا الحياة صعبة للغاية

اتصال:

يجد الناس صعوبة بالغة في التواصل مع الآخرين: التواصل مع الناس مهم جدًا. العلاقات الشخصية والروابط الاجتماعية ضرورية لأنها يمكن أن تساعد في تقليل القلق والاكتئاب. يمكن أن يساعد أيضًا في تنظيم عواطفنا وتعلم أشياء جديدة من الناس. إن عزل نفسك عن الناس سيجعل الحياة صعبة عليك. هكذا يقول المثل الشائع: “إذا كنت تريد أن تسير بسرعة في الحياة، تحرك بمفردك ؛ إذا كنت تريد أن تذهب بعيدا في الحياة، تحرك مع الناس “. كان لدي صديق وجد صعوبة في التواصل مع الناس، كانت الحياة صعبة عليه لدرجة أنه كلما حاول التواصل، يتأذى بدلاً من ذلك. بمعرفة هذا، يجب أن تتعلم وتتكيف للتواصل مع الناس. سيساعد ذلك في زيادة احترامك لذاتك وتحسين نفسك وعدم الشعور بالخوف.

الحياة بلا هدف:

من الصعب رؤية معنى الحياة: من الصعب رؤية ما سيأتي في وقت معين. الحياة ليست نسخة ولصق من المنطق. يمكن أن تنشأ المواقف لأي شخص في أي وقت.

دور العواطف:

خُلِقنا بالعواطف: الطريقة التي خلق بها الله البشر، خُلِقنا بالعواطف وهذه المشاعر يمكن أن تحدد خطواتنا واتخاذنا للقرار. هناك بعض الأشخاص الذين ندعي أنهم ليس لديهم مشاعر، ولكن في الواقع، نتفاعل ببساطة بناءً على مشاعرنا. عندما يحدث شيء مثير، لدينا مشاعر إيجابية تفتحنا على لغة جسد أفضل. يختلف السلوك عن العواطف لكنهما متشابكان. المشاعر والأحداث السيئة تجلب مشاعر سيئة ويمكن أن تؤثر على اتخاذنا للقرار، وهذا قد يجعل الحياة أكثر صعوبة.

عدم الرضا عن النفس:

نربط سعادتنا بالآخرين: دائمًا ما تكون الحياة صعبة عندما نربط سعادتنا بالآخرين لأن البشر يمكن أن يخيبوا آمالهم في أي وقت. نميل إلى الوثوق بالأصدقاء والأزواج والأشخاص المقربين الآخرين، هذه الثقة تجلب مستوى من الاعتماد الذي نتمتع به عليهم. أحد الأشياء التي عليك القيام بها هو أن تحاول أن تجعل نفسك دائمًا سعيدًا. ليس من السهل في معظم الحالات عدم السعي وراء السعادة من الناس خاصة في محيط عائلي حيث يربط الأزواج سعادة حياتهم بزوجاتهم والعكس صحيح. تحطمت معظم الأرواح في هذه العملية، والتي تركت لعدم الاستقرار العقلي والموت المفاجئ للكثيرين على الرغم من عدم وجود مبرر للانتحار.

الخوف من الفشل:

لدينا مخاوف في الحياة وغالبًا ما تتحقق: أخبرني شخص ما ذات مرة أن تعيش حياة سعيدة، وأن تعيش بحرية، ولا تهتم كثيرًا بما ترميه الحياة عليك. ما هي أعظم مخاوفك في الحياة؟ لتصبح ناجحًا؟ على الزواج المبكر؟ ولتحقيق بعض الإنجازات قبل فئة عمرية معينة؟ وغيرها الكثير. هذه الأشياء جيدة ولكن بعد ذلك عليك أن تعيش حياتك. الحياة ليست عادلة لأي شخص وغالبًا ما لا نحصل على ما نستحقه. لدينا مخاوف مختلفة في الحياة نعلم أنها إذا حدثت، فقد يكون التأثير علينا كبيرًا وقد يؤدي إلى انهيارنا. عليك فقط أن تعيش حياتك وتقبل كل ما هو خارج عن إرادتك في الحياة.

ماذا تفعل عندما تكون الحياة صعبة؟

قم بتغيير نفسك:

من أجل إيجاد حلول للمشاكل، قم أولاً بتغيير نفسك. قم بإجراء تغييرات إيجابية في شخصيتك. حدد تلك المشكلات التي يمكن حلها عن طريق إجراء تغييرات صغيرة في روتينك اليومي أو حياتك.

تعلم من الأخطاء:

حياتك صعبة لأنك ارتكبت العديد من الأخطاء في حياتك. لا تتجاهل هذه الأخطاء ولا تتركها تمر دون أخذ أي دروس في الحياة. عندما تبدأ في أخذ أخطائك من أجل التعلم الحياتي، سيصبح موقفك إيجابيًا أيضًا.

كن صبورا:

إنها حقيقة يصعب ابتلاعها، لكنها صحيحة. إذا كنت تريد شيئًا في الحياة ولكنك غير قادر على تحقيق هذا الشيء، فهذا يعني أن الحياة بها شيء أكثر روعة بالنسبة لك. فقط لديك إيمان قوي بأن كل شيء يحدث لسبب ما.

لا تقارن:

لا تقارن نفسك مع أي شخص. إن امتلاك عقل موجه نحو الهدف لا يعني أنه يجب عليك اتباع أهداف شخص آخر. تحلى بالصبر واعمل بجد لتحقيق أهدافك.

أعد استدعاء السيناريو الأسوأ:

عندما تكون عالقًا في أي حالة أزمة. يبدأ العقل البشري في افتراض أشياء ربما لن تحدث أبدًا. أولاً، هدئ نفسك وفكر في المشكلة ببطء. فكر في أسوأ سيناريو. عادة، ليست مسألة حياة أو موت.