إعلانات

ما هو التفكير المحيط؟ هل يمكن السيطرة عليها؟

التفكير المحيط

التفكير الظرفية هو عندما نسمح لظروف معينة في إملاء وجهات النظر والمواقف التي نعرضها. إذا وجدنا أنفسنا في وضع جيد حتمًا فإن أفكارنا ومشاعرنا بشأن هذا الموقف ستكون إيجابية. ومن ثم تركنا بعقلية متفائلة. من ناحية أخرى إذا كان الوضع سلبيا . سيتركنا مع الأفكار والمواقف السيئة. هذا يعني أننا نترك ضغوط الحياة تدير منظورنا للحياة

يمكن أن تؤثر الإيجابية الظرفية بشكل ضار على حياتنا. إذا سمحنا للظروف بالتحكم في سلوكنا وأفكارنا ، فإننا نسمح لأنفسنا بأن تغمرنا المشاعر والأفكار السلبية كلما حدث أقل إزعاج في حياتنا. عند القيام بذلك ، سنفقد التركيز تدريجيًا على ما هو مهم ، وهو الوصول إلى أهدافنا والعمل على أن نكون أفضل نسخة ممكنة من أنفسنا يومًا بعد يوم.

التفكير الظرفية يمكن أن يضر بصحتنا

العيش بأسلوب حياة متوازن ليس بالأمر السهل دائمًا. خاصة عندما كنت تعيش أسلوب حياة غير صحي لفترة من الوقت وقررت فقط تغيير حياتك. لكن يجب أن تفهم أن تغيير حياتك للأفضل لن يحدث بين عشية وضحاها. يتطلب الصبر والوقت. المثابرة أمر بالغ الأهمية ، إنها مفتاح النجاح. لذا تأكد من عدم إغفال ذلك. يتغير التفكير الظرفية من موقف إلى آخر ، أحيانًا يكون جيدًا ، لكنه سيء ​​في العادة. لذلك ، سنعود قريبًا جدًا إلى أنماطنا القديمة من السلوك المهزوم للذات! تبذل كل جهودنا.

2 أنواع الظروف

ستجد خيارين فقط فيما يتعلق بالعديد من الظروف التي نمر بها:

● يمكن     السيطرة عليها

●     لا يمكن السيطرة عليها

الظرف الذي يمكن السيطرة عليه هو الظرف الذي يقع في نطاق سيطرتنا المباشرة. كيف نتصرف سيحدد على الفور نتيجة الظروف. هذا النوع من الظروف هو الوحيد الذي يتعين علينا فيه تركيز طاقتنا ووقتنا. تصور النتيجة النهائية المفضلة ثم ACT! لا تتوقف حتى الوصول إلى النتيجة النهائية المرجوة. كل شيء ممكن إذا تصورنا وعملنا فقط. يحتاج عملنا إلى عقلية واحدة ومركزة على الليزر.

اقرأ أيضا:  كيف أتخلص من عاداتي السيئة

الظرف الذي لا يمكن السيطرة عليه هو الظرف الخارج عن سيطرتنا المباشرة. لا يهم كيف نتصرف أو حتى ما نشعر به ونفعله ، ماذا سيكون ، سيكون. لقد قرأت هذا الموصوف بأنه خارج مجال تأثيرنا . يمكن لهذه الأنواع من المواقف أن تسبب لنا قدرًا كبيرًا من المتاعب. إذا ركزنا طاقتنا ووقتنا عليهم ، فإن التأثير الوحيد هو الغضب والإحباط والكثير من السلبية. عندما نسمح لأنفسنا بالانحراف عن “الأشياء” لا يمكننا التحكم فيها ، ثم يأخذ هذا وقتنا للتركيز على “الأشياء” التي يمكننا إدارتها.

التغلب على التفكير الظرفية

ستجد خطوتين بسيطتين للتغلب على التفكير الظرفي.

حدد نوع الظروف التي نجد أنفسنا فيها.

هل يمكن أن تكون خارجة عن السيطرة أو يمكن السيطرة عليها؟

في حالة إمكانية التحكم فيها ، فإننا نتخيل النتيجة المفضلة ثم نتصرف على الفور. في حالة أنه لا يمكن السيطرة عليها ، لا تضيع طاقتك ووقتك في ذلك. لدينا الكثير من ساعات العمل في يوم واحد. من الضروري أن نقضي هذا الوقت في التركيز على الأشياء التي يمكننا التحكم فيها.

كرر الخطوتين السابقتين مع كل الظروف التي تعترض طريقك. في النهاية ، ستكون طبيعة ثانية!

مقالات قد تهمك:

ادخل ايميلك للتوصل بكل جديد رواد الأعمال العرب