“يجب ان تكون مثاليه!”
هل وجدت نفسك من قبل تقول ذلك؟
يعد التغلب على المثالية أمرًا ضروريًا إذا كنت تريد معرفة كيفية إدارة وقتك وحياتك. يتعلق الأمر بتبني موقف وتكوين عادة تخدمك بدلاً من السيطرة عليك.
الكمالية هي عقلية مكتسبة تسبب التوتر.
من السهل الوقوع في فخ محاولة صنع شيء أفضل مما يجب أن يكون عليه حقًا ، لكن الأمر يتطلب خسائر كبيرة. يتم إنفاق الوقت والجهد والطاقة التي يمكن ، وربما ينبغي ، نشرها في مكان آخر.
أحد المبادئ الأولى للإدارة الفعالة للوقت هو معرفة متى حان الوقت للتوقف.
سواء أكان مشروعًا أو مهمة أو حتى (على وجه الخصوص) شيئًا يصرف انتباهك ، قم بتحسين قدرتك على معرفة متى يكون الكفاية كافياً وأنت في طريقك للتغلب على الكمال.
جاهزة، النار، الهدف
بصرف النظر عن كونه عقلية مفيدة للتغلب على التسويف ، فإن “الهدف الجاهز للنيران” يعني التخطيط له ، والقيام به ، ثم تعديله.
لا تنتظر حتى يصبح كل شيء على ما يرام قبل أن تطلقه للعالم. التخطيط المناسب مهم ، لكن إنتاج شيء ما هو المهم في الواقع.
احصل عليه هناك ، ثم صقله. قم بتعديله وصقله وجعله أفضل ، ولكن تذكر أنه في هذا السياق ، فإن الاستخدام الأكثر فعالية لوقتك هو معرفة متى تتوقف عن التخطيط والقيام بشيء ما بالفعل.
إذن ، كيف تعرف متى يجب عليك التوقف عن التخطيط والبدء في الإنتاج؟
لا توجد قاعدة صارمة وسريعة ، بخلاف جعلها عادة التفكير والتخطيط دائمًا قبل التصرف. مع الممارسة ، ستتحسن قدرتك على الحد من التفكير / التخطيط المفرط.
احتضان أخطائك
| “الرجل الذي لم يرتكب خطأ قط لم يرتكب أي شيء”.
– البرت اينشتاين
|
الأخطاء والنقد وعدم تحقيق ما نريد دائما صعبة. يمكن أن تكون محبطة ومحبطة للمعنويات ، ولكنها قد تكون أيضًا من أكثر الدروس قيمة. إذا كنت مستعدًا للتعلم منهم ، فستتحسن في كل ما يهمك.
في المرة القادمة التي تجد نفسك فيها معوقًا بسبب “شلل الكمال” ، ذكر نفسك أنه من الأفضل أن تفعل وتقول آسف بدلاً من أن تفعل ولا تقل شيئًا.
لا تنتج الكمال – اهدف إلى إنتاج كلمات مثالية
بدلاً من السعي لتحقيق الكمال في كل ما تفعله ، ركز على التحسن في تقدير مقدار الوقت والجهد المبذولين في أي شيء وكل شيء تنتجه.
اهدف إلى أن تكون مثاليًا ، ليس فيما تفعله ، ولكن كيف تفعله. يبدو هذا متناقضًا ، لكنه في الواقع يتعلق بمواءمة دورك أو هدفك أو مهمتك مع الوقت والموقف والظروف التي تعيش فيها.
كلما تحسنت في ذلك ، زادت فعالية استخدامك لوقتك فيما يتعلق بما تختار القيام به.
إذا كان هناك شيء يستحق عدة ساعات من الطاقة المركزة ، وعند التفكير ، لم تخصص وقتًا ، واسأل نفسك لماذا ، وتتعلم منه.
وبالمثل ، إذا قضيت وقتًا طويلاً في شيء لا يحتاج حقًا إلى هذا القدر من الاهتمام ، فتقبله كدرس ، وتعلم من تجربتك وامنحه الاهتمام الذي يستحقه في المرة القادمة.
يبدأ التعامل مع الكمالية بخطوات صغيرة. قم بتغيير طريقة تفكيرك تدريجيًا من “الإنتاج المثالي” إلى “الإنتاج المثالي” وستبدأ في العمل بمبدأ باريتو لصالحك.
